Ladies Camp -Conheça e se surpreenda com o programa dos Irmãos Nogueira


20 de set de 2017



Ladies Camp: Conheça a metodologia dos Irmãos Nogueira que chega a gastar 1500 calorias por aula



De acordo com o nutricionista Francis Erick, programa de emagrecimento da academia promete secar as gorduras localizadas das mulheres que estão em busca do corpo perfeito.

Mesmo quem não é fã de MMA e artes marciais em geral, conhece muito bem estes nomes: Minotauro e Minotouro ou simplesmente irmãos Nogueira, como também são conhecidos estes são ícones do mundo das lutas. Exatamente por este motivo, estes atletas sabem a importância de perder peso e por muitas vezes precisam fazer com que as gordurinhas extras sumam quase que instantaneamente.

Pensando nisso, a partir de uma equipe multidisciplinar, os irmãos Nogueira lançaram um programa de emagrecimento visando às necessidades femininas. O Ladies Camp é uma realidade em todas as franquias da Team Nogueira e tem ajudado a muitas mulheres a secarem a barriga e perderem o sobrepeso que tanto incomoda.

 “As artes marciais são fundamentais para a perda de peso, só para você ter uma ideia, uma pessoa que corre na esteira, em média 5km por hora, gasta em torno de 400 calorias. Enquanto o programa Ladies Camp ajuda a derreter nada mais e nada menos que 1500 calorias por aula dependendo do seu tamanho”, revela o nutricionista da Team Nogueira Francis Erick.



Prova disso é a arquiteta Tatiana Borges que perdeu 30kgs fazendo os exercícios físicos do programa Ladies Camp: “A inspiração chega conforme você vem se motivando nas aulas, então você vai conseguindo os resultados e perde peso. Quando eu fui fazer a minha avaliação nutricional, eu percebi que estava tendo resultados mesmo sem dietas, mas depois eu entendi que para emagrecer mais eu precisava ter um acompanhamento nutricional. Para a minha surpresa, a cada dia que eu me pesava eu via que emagrecia muito mais”, afirma.



Benefícios do programa de emagrecimento Ladies Camp:

·        Emagreça mais rápido e de uma forma totalmente natural e sem culpa.
·        Derreta as suas gordurinhas localizadas em um curto espaço de tempo.
·        Volte a fazer as pazes com a balança com o seu peso ideal.
·        Remodele a sua silhueta com o aceleramento do seu metabolismo.
·        Tenha orientações nutricionais com especialistas no assunto.
·        Aulas exclusivas para mulheres para deixar você mais à vontade.

Não tenha medo de frequentar uma academia de artes marciais:

A Team Nogueira oferece o programa Ladies Camp que é voltado exclusivamente para mulheres que desejam perder peso, aumentar a sua qualidade de vida e seu condicionamento físico. Ele foi criado a partir do conceito Boot Camp, treinamento americano de origem militar, baseando suas técnicas em circuitos, movimentos funcionais e atividades ao ar livre. Sem contato físico durante os treinamentos, o ritmo intenso e dinâmico das aulas proporcionam resultados rápidos sem as lesões e traumas ocasionados por esportes de contato, por isso você não precisa ter medo de frequentar a academia de artes marciais.

Muitas mulheres chegam a sua primeira aula experimental desacreditadas, se sentindo mal com o seu próprio corpo a ponto de nem quererem colocar uma roupa que valorize mais a silhueta, no entanto, quando elas começam a interagir e ver que os resultados começam a fazer efeito, não querem nem pensar na ideia de largar as aulas, pois elas aumentam sua autoestima também, ficando mais vaidosas e querendo recuperar o tempo perdido.

Todo programa Ladies Camp tem acompanhamento e orientações de um nutricionista que vai te ajudar a derreter as gorduras sem perder tônus muscular, o que é imprescindível tanto para a estética quanto para a saúde. Com o Free Pass de 3 dias gratuitos em qualquer unidade, é possível fazer aulas sem nenhum custo para que você possa saber se vai se adequar aos exercícios. 

Uma boa alimentação em conjunto com o Ladies Camp vocês vão aprender como perder peso muito mais rápido e com saúde.
Para conhecerem a minha dieta cliquem nesse link.

Serviço:

Ladies Camp: Programa de emagrecimento dos irmãos Minotauro e Minotouro vira febre entre as mulheres que querem emagrecer.

Disponível em todas as franquias das academias Team Nogueira, de segunda a sexta, manhã, tarde e noite.


14 comentários:

  1. Olha não conhecia esse método, eu que estou no foco também fitness, serviu de grande inspiração! amei

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  2. Eu gostei muito do post e sei que vai ajudar várias pessoas, queria ser a pessoa do tipo fitness, mas eu sempre fracasso, rsrs.

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  3. Apesar de estar satisfeita com meu peso e de boas com a balança, gostei de proposta do treino deles para manter o corpo saudável, fora que vai ficar lindinho 😍

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  4. Fiquei abismada com a quantidade de calorias que são queimadas em uma hora de exercicios, não conhecia esse treinamento, apesar de já ter visto outros bem parecidos. Acho legal que seja voltado para mulheres.

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  5. Nunca experimentei artes marciais mas adoraria experimentar! Também nunca tinha ouvido falar deste programa, por isso obrigada! :) Só o facto de ter atividades ao ar livre já me cativa!! E a transformação das fotografias é notável! bjs

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  6. Menina eu ia morrer e não ia descobrir que o Minotauro e Minotouro também são conhecido como os irmãos Nogueira, rs. Minha mãe tem uma batalha com o peso dela desde que me conheço por gente. E eu estou vendo os programas de emagrecimento e faço ela ver também. Pra ter uma noção de que não esta sozinha na essa batalha. A Tatiana Borges realmente predeu bastante peso fico feliz por ela.
    P.S. fiquei com vontade de colocar minha mãe nesse programa.
    Adorei o post. Beijos querida.

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  7. Uauuuuuuuu eu to chocadaaa com teu emagrecimento! Mulher arrasou, parabéns. Eu achei a ideia do programa super incrível e vou procurar saber mais sobre, pois estou precisando perder uns kilinhos pro verão!

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  8. Sempre tive muita vontade de praticar artes marciais, porque é um benefício duplo: você aprende defesa pessoal e ainda tonifica o corpo. Tem como querer mais? Adorei esse programa, tem tudo pra dar certo!

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  9. Parece reamente ter resultados, tem que ter força de vontade e energia haha, eu estou completamente morta sedentária!!! Mas achei super interessante

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  10. QUE DEMAIS ESSE PROGRAMA! Os resultados parecem ser super satisfatorios e fiquei ainda mais interessada em saber sobre os metodos. Adorei a indicaçao!

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  11. Meu deus, amei, parece que realmente dá certo, não é mesmo? Claro que para isso precisa ter muita persistência, pra mim é totalmente impossível, acabo dando pra trás um tempo depois.

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  12. Nunca experimentei artes marciais e gostei muito do plano apresentado! Acho que vou tentar

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  13. Não conhecia este método!!!! E ainda perdeu 30 ks? Parabéns!!!

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  14. Que massa, super interessante!!!! Não conhecia, vou entrar lá para ver mais detalhes.

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