Dieta da Sopa para Emagrecer no Inverno


Dieta da Sopa para Emagrecer no Inverno


21 de Junho começou o Inverno e para não ficarmos de fora, preparamos uma dica com uma dieta muito gostosa e que ajuda a emagrecer com facilidade. Quer coisa melhor do que além de aquecer nesse frio, conseguir também perder uns quilinhos?
Há muitas pessoas que querem perder peso. Durante o inverno, o ideal é a dieta de legumes, perfeito para perder peso sem sacrifício. 




Você é uma mulher única! Mas precisa de cuidado como todas as outras!


Você é uma mulher única! Mas precisa de cuidado como todas as outras!


É fato que a maternidade implica em muitas renúncias na vida de uma mulher. Abrimos mão de muita coisa, em função de um serzinho que arrebata o nosso coração, um amor tão grande capaz de fazer com que cuidemos mais do outro do que de nós mesmo e ainda assim, nos sintamos felizes. O que percebemos é que depois de serem mães, muitas mulheres acabam se anulando, até por achar que maternidade é isso mesmo, que tem que se entregar, se esquecer e se anular por que agora nada mais importa, apenas os filhos…




O Brincar e o Desenvolvimento Infantil


O Brincar e o Desenvolvimento Infantil

Brinque com o seu filho, proporcione a ele momentos para brincar dentro e fora de casa, permita que ele explore o melhor da infância, o mais saudável, permita que ele simplesmente  brinque!
Christiane Junqueira
Quem gosta de brincar levanta a mão! Seja adulto ou criança, todos nós gostamos de brincar não é mesmo? Arrisco dizer que, em meio a tanta responsabilidade do dia a dia, os adultos parecem se divertir mais que as crianças quando estão brincando. Mas o brincar tem uma grande diferença entre adultos e crianças. Para a criança brincar é um momento em que  muito se aprende, sente e expressa, pois além do prazer proporcionado pela brincadeira simplesmente, também existe o desenvolvimento social, cognitivo e emocional.



Como evitar que seu filho pratique bullying na escola

 Como evitar que seu filho pratique bullying na escola

Conheça as principais maneiras de orientar e prevenir as crianças para que elas não desrespeitem os colegas na escola

O bullying tem sido um assunto muito tratado, nos últimos tempos. A série 13 Reasons Why e as ocorrências do jogo da baleia azul começaram a levantar um novo debate sobre o assunto da prática do bullying nas escolas. Mas, apesar do assunto ser muito discutido quando se entende sobre a vítima, pouco se pensa nas crianças que o praticam.

Identificar desde cedo a prática de bullying, explicar e orientar crianças e adolescentes a não reproduzirem comportamentos como esses é fundamental para que esses casos não extrapolem os limites das brincadeiras mais brutas. Atualmente, a situação ainda possui um agravante, a internet, com o chamado cyberbullying. Para lidar com a situação, o primeiro passo é identificar o que é e o que não é bullying.