Dicas de amamentação durante as viagens


10 de jan de 2017


Olá Pessoal,



Dicas de amamentação durante as viagens

Dicas de amamentação durante as viagens

Pensar em viajar com bebês pode deixar as mães, em especial as de primeira viagem, com receio em relação à alimentação, vestuário, cuidados com o sol ou com excesso de frio. Mas para não transformar as férias em cansaço e não descanso, algumas dicas podem facilitar essa estadia longe de casa.


Sendo lactante, existe a vantagem de poder levar a comida do bebê no avião, por exemplo, sem passar por nenhum problema no embarque.

Se a viagem for de avião, por exemplo, separamos algumas dicas para fazer com que a amamentação durante o voo seja o mais fácil possível:



Manual da amamentação durante as viagens de avião para as mamães:

1. Com Que Roupa Eu Vou
Use roupas confortáveis e um sutiã de amamentação. Muitas mães optam por blusas com botão ou zíper para um acesso mais fácil e discreto no momento da mamada.

  
2. Mala do Bebê e da Mamãe

Você provavelmente vai separar uma troca de roupas para o seu bebê, mas não se esqueça de você! Leve uma blusa extra em sua mala de mão para que você possa trocar no caso do bebê regurgitar ou de qualquer outro imprevisto. Lembre-se também de levar itens essenciais como sua pomada de Lanolina HPA e absorventes para seios.

3. Amamentando em Público

Algumas mães não se sentem a vontade amamentando em público, principalmente no avião onde tem muita gente desconhecida e não há espaços mais reservados. Se esse for o seu caso, leve um cobertorzinho ou fraldinha de pano em sua mala de mão, e cubra durante a mamada.

Caso não tenha constrangimentos e opte por não usar nenhuma cobertura, esteja ciente de que outro viajante pode sentir-se incomodado e reclamar com a tripulação. Se uma situação lamentável como essa acontecer, fique calma e sugira à aeromoça que troque a pessoa de assento. Mas a maioria das mães não tem problemas em amamentar durante voos, por isso não deixe o “e se...” te impedir de alimentar seu bebê.

4. Decolagem e Aterrissagem

Há indícios de que o processo de deglutição ajuda os bebês a se adaptarem na mudança de pressão. Portanto, o voo pode ficar mais confortável para seu filho se você der de mamar durante a decolagem e/ou a aterrissagem. Além disso, amamentar durante estes momentos da viagem evita que o recém-nascido tenha dores de ouvido.

5. Leite Materno Extraído

Se você pretende extrair o leite antes da viagem e levá-lo em sua mala de mão para dar ao seu bebê, é importante saber as regras da Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC).

Em viagens internacionais, podem ser levados até 100ml de líquidos na bagagem de mão, porém há uma exceção para alimentação infantil, segundo o próprio site da Agência: “Medicamentos (com prescrição médica), alimentação de bebês e líquidos de dietas especiais poderão ser transportados na quantidade necessária à utilização no período total do voo (incluídas eventuais escalas) e deverão ser apresentados no momento da inspeção de segurança”. Veja mais detalhes aqui.

Ao chegar ao destino das férias, uma opção interessante é a extração e o armazenamento do leite, que pode trazer mais praticidade e tranquilidade.  A mãe pode extrair o leite com uma bomba manual, por exemplo. Elas são pequenas, desmontáveis e não precisam de carregadores, tomadas ou pilhas. Aliadas aos saquinhos de armazenamento, no geral, também discretos e que não ocupam espaço na mala e no freezer quando chegar a hora do armazenamento.

6. Farmácia


Uma consulta antes da viagem para ver se o bebê precisa de algum medicamento específico. Para os casos mais comuns, é recomendado um antitérmico e um termômetro para febre, mordedores para os dentinhos, soro fisiológico, creme para assaduras, filtro solar, pinças pequenas para o caso de farpas ou ferrões de insetos, pomadas cicatrizantes, gaze, tesourinha, esparadrapo para feridas e remédio para gases. Antibióticos são desnecessários e todos os medicamentos prescritos precisam ser transportados juntos com suas receitas.

Espero que tenham gostado.

Deixem seus comentários.

Colaboração: Lansinoh

4 comentários:

  1. Mari são dicas super importantes e que me ajudaram muito na primeira viagem de avião com JP. Adorei as dicas. Bjos

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  2. Ótimo post Mari, adorei as dicas, aqui quando fizemos a primeira viagem com o Gui de avião ele não mamava mais no peito.

    Bjs Mi Gobbato

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  3. adorei o post! sempre amamentava o Joao durante a decolagem e aterrissagem e sempre foi super tranquilo

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  4. Nossa que post bacana Mari!
    Adorei todas as dicas, vai ajudar muitas mamães que estão passando por essa fase.
    Bjos

    www.maternizando.com

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