Olá queridos,

Nova parceria Blog Vamos Mamaes


Hoje venho falar da minha mais nova parceria a Daskom, vocês conhecem?
Se ainda não bora conhecer.

Sobre a empresa:


Somos uma empresa que busca trazer conforto e segurança para bebês e crianças, evitando que acidentes comuns possam causar maiores danos.
Nossos tapetes são educativos, colorem o ambiente, oferecem segurança e durabilidade.
Com ética, respeito à vida, qualidade, satisfação dos clientes, segurança e responsabilidade socioambiental, nós somos a DASKOM.

Missão

Trazer conforto e segurança para bebes e crianças, evitando que acidentes comuns possam causar maiores danos. Evitando arranhões em joelhos e protegendo as cabeças.  Os Tapetes Infantis Parklon são educativos, colorem o ambiente, oferece segurança e durabilidade.



Oi queridos,


Àpos a maternidade arranjar um tempinho para fazer exercícios é dificil não é mesmo? Até porque estamos nós adaptando a nova rotina e acabamos muitas vezes nós deixando de lado.Antes da maternidade tinhamos mais tempo de ir para a academia, salão de beleza e ter exclusivamente um tempinho só para nós, mas só porque somos mães não vamos nós cuidar?


Muitas mamães ganham mais de 9 quilos na gestação e realmente ficamos muito deprimidas pois as roupas não servem mais e isso acaba nós desmotivando, sei exatamente como é pois passei por isso rsrsrs, é por isso que trago alguns exercícios que vocês podem fazer em casa ou em qualquer lugar que estiver um espacinho, você vai ficar mas disposta e ainda irá perder aqueles quilinhos a mais.




Oi queridos, 


Freshtime - Alimentação saudável em poucos cliques



Há uma semana recebi da Freshtime uma caixa com produtos para três refeições, são ótimos alimentos e o melhor tudo fresquinho.Fiz as três refeições e foi totalmente aprovada aqui em casa, no final do post vou colocar as fotos.



Sobre a empresa:

A Freshtime começou em 2015, quando os fundadores olharam para a própria rotina e perceberam que a alimentação deveria ser mais fácil, então se juntaram ao Cheftime na família foodtime, que respira comida e praticidade.
O Freshtime foi criado com a intenção de, em um toque de mágica ( ou melhor 3 cliques), simplificar o preparo dos alimentos e inspirar as pessoas a preparar, servir e comer refeições deliciosas e saudáveis.



Olá queridos,

Hoje a Anna fala sobre como montar um quarto de bebê lindo mas acima de tudo seguro.
Vamos conferir.



Como montar um quarto de bebê


Como montar um quarto de bebê


Durante a gestação os pais esbarram em uma questão muito importante: como montar o quarto do bebe? Revistas, sites recheados de informações e muitas coisas de encher os olhos nas lojas, mas o que é realmente importante considerar e como montar o quarto do bebe?


Quando pensamos em como montar o quarto do bebe, precisamos levar em consideração que seja  lindo sim, mas que acima de tudo seja seguro, funcional e que caiba no orçamento.

Como montar o quarto do bebe?


Antes de qualquer coisa é preciso saber que para montar o quarto do bebe, é necessário organização e planejamento, de preferência um projeto de um profissional que irá otimizar tempo e custos. O ideal é que aos 7 meses de gestação o quarto já esteja pronto, então possíveis reformas devem ser feitas com antecedência, evitando que o bebê tenha contato com cheiro de tinta e o pó da obra. Além disto no geral, as lojas de moveis levam em média de 30 a 40 dias para entrega, o que não pode ser ignorado, com o quarto pronto aos 7 meses, há tempo imprevistos.

Funcionalidade

Quando falamos em como montar o quarto do bebe funcional, precisamos considerar que nos primeiros meses, ele deve ser funcional para a mamae. Significa por exemplo pensar em uma comoda na altura da mamãe para trocar o bebe, moveis multiuso e peças de fácil manutenção. Com o tempo, aliás pouco tempo, as funções do quarto mudam, o bebe começa a engatinhar e andar, berços dão lugar à camas e poltronas à brinquedos.

Uma boa pedida são moveis multifuncionais, alguns  “crescem” com o bebe,  outros abrigam gaveteiros e mini camas, o que pode facilitar muito no dia a dia e ainda gerar uma certa economia.




Olá queridos, tudo bem?



Estamos no mês da amamentação e nada melhor do que falarmos um pouco mais sobre o assunto, amamentar é um ato de amor! Aleitar ao seu bebê faz maravilhas para a saúde dele: reforça seu sistema imunológico e reduz as chances de ele se tornar uma criança com obesidade e previne outras doenças como síndrome metabólicadiabetes,hipertensão e doença celíaca. Afinal de contas, ele é o alimento certo para seu filho. E, de quebra, você mesma ganha benefícios, como a redução das chances de câncer de mama e de ovário, além de auxiliar o emagrecimento pós-parto.


Mas tudo isso não significa que a amamentação seja sempre linda e maravilhosa: muitas mães sentem dores e outros desconfortos que podem levá-las a desistir de dar o peito aos bebês. E isso muitas vezes acontece por inexperiência. É muito importante, por exemplo, saber como o bebê deve abocanhar o peito corretamente. Para uma pega ideal, a mãe deve estar confortável, trazer o bebê ao seu encontro, posicionar o polegar acima da auréola e o indicador abaixo, formando um 'C' para que o bebê abocanhe o mamilo. Ao mamar, a boca do bebê deve estar bem aberta, com os lábios para fora, abocanhando quase toda a auréola e não somente o bico do peito.



Oi queridos, tudo bem?


Dia da gestante e dicas para se manter saudável


No dia 15 de agosto foi o Dia da Gestante. Para as futuras mamães, essa é uma fase muito especial, em que há muita expectativa e ansiedade, além de mudanças, principalmente no corpo, que está se preparando para gerar um bebê. Saber como se cuidar e entender essas alterações é importante para manter a saúde da mãe e do bebê.

Durante a minha gestação me cuidei em partes, usei muitos óleos para não ficar com estrias, mas comi muito também, acreditei no famoso ditado " Comer por dois" e nisso ganhei 28 quilos e demorei muito para perder todo esse peso, não foi fácil precisei de muita disciplina, paciência e foco.


Pretendo ter outro filho mas dessa vez vou fazer totalmente diferente, manter uma alimentação saudável, fazer exercícios e cuidar do meu corpo. Tive muita sorte de não ter ficado com estrias pois mesmo com uma alimentação balanceada e uma rotina ativa de exercícios, é possível que as temidas estrias apareçam na barriga, nos seios, nas coxas e no bumbum, devido ao estiramento da pele e rompimento das fibras de colágeno, além do ganho de peso normal e necessário para o desenvolvimento do bebê. No entanto, elas podem ser evitadas principalmente com uma dieta saudável, ingestão adequada de água, controle do peso e hidratação diária.



Olá queridos,



Um lugar para aprender brincando!



No último domingo ( 07/08), fui convidada pela KidZania a conhecer o lugar, e confesso que adorei, como meu filho só tem 3 anos ele não pode brincar nos brinquedos, mas minha cunhada aproveitou ela tem 12 anos e queria muito visitar o local.



Ao chegar no KidZania fomos recepcionados no balcão que simula o check-in de um aeroporto. Serão emitidos o ingresso do kidZania ( boarding pass) e a criança recebe um cheque fictício de 50 Kidzos,  agora é só ir no banco trocar pelo dinheiro kidzos para começar a brincar.

No check-in você recebe um bracelete que será eletronicamente vinculado com o adulto responsável por ela.
O bracelete serve para a segurança da criança pois impede que ela saia do local desacompanhada do adulto que realizou o check-in com ela.

Entrou eu, minha cunhada, meu pequeno e esposo ( esse mês o papai não paga ) e criança abaixo de quatro anos também não.

Entrando no local nós damos uma volta para conhecer  e ver qual atividade a minha cunhada iria escolher, cada atividade dura de 20 a 30 minutos cada e tem um limite de crianças para fazer as atividades.




Olá queridos,


Peça - Mãe, Grávida, Casada, Empresária, Vegana em Apuros!



A convite da Atriz e diretora Pitty Webo, fui assistir a peça " Mãe, Grávida, Casada, Empresária, Vegana em Apuros! é uma comédia muito divertida que conta as experiências e apuros da vida de uma mulher que é mãe, está grávida, casada , executiva, feminista e vegana!



Tarefas simples como mandar um e-mail, ir no supermercado se torna uma tarefa impossível com uma filha pequena e grávida de 7 meses.



A peça é para toda a família! Bebês e crianças são super bem vindos, pois enquanto os papais estão assistindo a peça, as crianças ficam vendo desenho animado em um telão.




Olá queridos,



Benefícios da caminhada para a saúde




Todo mundo sabe que a caminhada regularmente é essencial para o bem - estar do corpo e saúde é claro, e, a cada dia mais, estudos embasam nisso. A revista cientifica " The Lancet"  publicou uma pesquisa revelando que, a cada oito horas sentado, é necessário praticar uma hora de exercícios para combater os efeitos negativos do sedentarismo e nada melhor do que começar com a caminhada.


Os participantes que passavam muitas horas sentados e praticavam pouca ou nenhuma atividade física tinham 9,9% de chances a mais de morrer em um período entre 2 e 18 anos. Já aqueles que, apesar de ficarem bastante tempo sentados, faziam exercício por pelo menos 60 minutos diariamente, tinham o risco de morte reduzido em até 6,8%. A pesquisa analisou relatórios de pessoas com mais de 45 anos dos Estados Unidos, da Europa Ocidental e da Austrália.


O principal autor do estudo o professor Ulf Ekelund da Universidade Inglesa Cambrigde explicou que não é preciso ir para a academia e que é suficiente andar pela manhã ou a noite ápos o jantar, mas é preciso fazer pelo menos uma hora por dia.

A pesquisa também afirmou que 60 minutos de exercício de intensidade moderada como andar de bicicleta seria suficiente para reduzir os efeitos de ficar sentado um longo período.

O professor ainda ressaltou " Não é fácil fazer exercícios uma hora de exercícios todos os dias, mas os adultos britânicos veem em média 3 horas e 6 minutos de televisão. Não é muito pedir que um pouco dessas três horas seja usada em atividade física"

A Organização Mundial de saúde (OMS) aconselha 150 minutos de exercício por semana  mas a publicação britânica, baseada em dados de mais de um milhão de pessoas, qualificou a recomendação de "insuficiente".




Olá queridos,

Malvatrikids Mommy - Creme dental para mamaes


Há algum tempo recebi do Laboratório Daudt a Malvatrikids Mommy - Creme dental para Mamães e agora vou falar um pouco sobre o produto.

Malvatrikids Mommy - Creme dental para mamaes


O Malvatrikids Mommy foi elaborado especialmente para ser usado pelas mães com filhos até 4 anos de idade. Sua fórmula inovadora que combina Xilitol em concentração adequada e 1450ppm de Flúor possui dupla ação: ajuda a prevenir a transmissão precoce de bactérias de cárie da mãe para os filhos e, ao mesmo tempo, auxilia na proteção dos dentes maternos contra as cáries.

Pesquisas demonstram que as crianças nascem sem bactérias de cárie, porém, a maior parte das evidências sugere que estas bactérias são transmitidas da mãe para o filho logo nos primeiros anos de vida. 

Um grande número de bactérias de cárie pode ser introduzido na cavidade oral da criança pela mãe quando envolvida em práticas como, por exemplo usar a sua própria colher para alimentar a criança.

A presença de xilitol em concentração adequada na fórmula do produto ajuda a reduzir o poder de aderência das bactérias causadoras de cárie, ajudando a evitar sua instalação precoce nos dentes das crianças.

A grande diferença desse creme dental  é a presença do ingrediente xilitol, que juntamente com o fluor combate mais eficazmente os principais problemas bucais. Aliás, o laboratório Daudt começou a desenvolver o Malvatrikids Mommy em 2002, tendo como base pesquisas clínicas sobre a interferência do ingrediente xilitol na transmissão e colonização precoce de bactérias cariogênicas nas crianças. Uma pesquisa realizada na Finlândia e acompanhada durante cinco anos, mostrou que o grupo de crianças cujas mães usavam produto com xilitol diariamente, apresentou 70% menos cáries dentais quando comparadas às crianças dos grupos que usavam apenas verniz à base de flúor ou de clorexidina.

Modo de usar:

Escovar os dentes ápos as refeições.

Cuidados de conservação:

Conservar em lugar fresco (temperatura não superior a 40oC). MANTENHA O PRODUTO FECHADO. O produto aberto pode favorecer a formação de cristais devido a concentração de Xilitol.

Sobre Daudt:

O Daudt é um tradicional laboratório farmacêutico de capital privado fundado em 1882, que desenvolve e comercializa medicamentos de marca, tanto de consumo, conhecidos por OTC, como Éticos, de prescrição, visitando médicos em diversas cidades do país se concentra nas especialidades médicas: Ortopedia, Cirurgia Médica, Pediatria, Gastrenterologia, Otorrinolaringologia, Ginecologia, Geriatria e Clinica Geral. Além de medicamentos, também produz cosméticos, correlatos e alimentos funcionais, voltados para a saúde e bem estar. 
A indústria farmacêutica é conhecida pela rigidez nos controles de qualidade exigidos, e o Daudt não é exceção. Rigorosos processos de qualidade, equipamentos avançados e o cuidado na escolha de fornecedores de ponta, são alguns dos cuidados para manter o padrão de confiança e qualidade não só de medicamentos, mas de todos os produtos Daudt.


Minha opinião:


Estou usando desde o recebimento e adorando, O sabor é um pouco diferente dos outros cremes dentais.
Só de saber que estou prevenindo a instalação de cáries nos meus dentes e nos  dentes do meu filho, é um grande alívio.




Olá queridos,

Encontro de blogueiras SkinMax


Na semana passada fui convidada para passar uma tarde na Skinmax Tecnologia a Laser, em São Paulo, estava em ótima companhia com lindas mamães blogueiras e ainda Jaque Khury, ex - bbb, e Flavia Noronha, apresentadora do TV Fama da RedeTV.

Foi um bate - papo muito gostoso mediado pela Flavia, discutimos sobre " A vida da mulher moderna" onde temos que ser mãe, esposa, mulher e profissional e muitas vezes não conseguimos dar conta de tudo ao mesmo tempo.


Encontro de blogueiras SkinMax

“Quando nasce um filho, eu costumo falar que não nasce uma mãe, mas sim uma nova mulher, pois temos mudanças em nosso corpo, mente, em tudo basicamente, e temos que aprender a lidar com isso muito rápido em tão pouco tempo.”, diz Jaque Khury.

Na chegada de um filho muda a rotina de toda a família, mas quem sente mais essa mudança é a mulher, o corpo passa por diversas mudanças e acaba que sua auto estima fique lá embaixo.

A SkinMax trás tratamentos inovadores e eficazes que auxiliam o corpo da mulher voltar ao que era antes.

Segue abaixo alguns dos tratamentos:

Rejuvenescimento Facial
Depilação a laser
Peeling de diamante
Laser CO2 Fracionado
Tratamento Flacidez e gordura localizada
Tratamento para celulite
Tratamento para manchas
Cicatrizes de Acne

Adorei todos os tratamentos mas o de gordura localizada foi o que mais me interessou.


Sobre a SkinMax:

A SkinMax – Tecnologia a Laser está presente no mercado brasileiro desde 2008 com o objetivo de revolucionar o mercado de estética e beleza, oferecendo tecnologias a laser exclusivas e inovadoras aos seus clientes. Ao Longo destes anos, a SkinMax vem ampliando sua rede de atendimento e possui atualmente diversas unidades nos principais endereços de São Paulo e região, proporcionando segurança e eficácia, atrelada à melhor relação custo benefício disponível no mercado nacional.

Encontro de blogueiras SkinMax


Fomos muito bem servidas ela Lanny Keppk, da 1 mão na cozinha e ganhadora do Master Chef.
Com entrada , prato principal e sobremesa.


Encontro de blogueiras SkinMax


E para encerrar o nosso bate papo ganhamos mimos dos patrocinadores.


A tarde foi ótima eu adorei.