Olá Pessoal,

Tudo bem?

Hoje vou passar uma receita de um falso pão de queijo que é delicioso e ainda por cima fit, mas será que isso é possível Mari? Vocês vão me perguntar? E eu digo sim.

Quem não gosta de pão de queijo né verdade? E esse você pode comer sem culpa e ainda por cima manter a dieta.

Ele é delicioso, fácil de fazer e muito prático.





Então vamos aos ingredientes:

* 1 1/2 xícara de batata doce cozida
* 2 xícaras de polvilho doce
* 1/4 de xícara de azeite
* 1 xícara de queijo parmesão light 
* 1 colher de sopa de chia ( opcional)
* 1 pitada de sal
* 1/3 de xícara de água

Modo de preparo:

Amasse a batata doce com um garfo, depois que tiver bem amassadinha, adicione os outros ingredientes.
Agora amasse muito bem , com uma colher ou com a mão.
Eu deixei a massa bem homogênea.
Agora enrole em formas de pão de queijo e leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 30 minutos ou quando estiverem levemente dourados.


Sirva a seguir!


Espero que gostem.




2 Comentários

  1. Bem fácil de fazer, né Mari.
    E deve ficar bem gostoso, porque adoro batata doce...
    E ele fica com aspecto de pão de queijo mesmo... Adorei.
    Que um dia tentar fazer.
    Bjs
    Ju

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    Respostas
    1. Oi Ju,

      Nossa é muito fácil e muito bom também.
      Como estou mantendo a dieta ele é excelente e ainda podemos nos manter magrinha.
      Bjs Ju

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