Receita - Pão de queijo de tapioca fit


14 de ago de 2015

Oi Pessoal,




Hoje vou passar uma receita de um pão de queijo de tapioca fit, que faço desde que comecei a fazer a reeducação alimentar a 05 meses.
Eu amo pão de queijo mas ele é muito calórico, então optei por fazer um outro que não é tão calórico e é muito mais saúdavel.

Então vamos aos ingredientes: 

* 01 ovo
* 01 colher (sopa) de requeijão cremoso light
* 02 colheres (sopa) de tapioca hidratada
* 01 colher ( chá) de fermento em pó
* 01 colher (chá) de sal

Modo de Preparo:

Colocar todos os ingredientes em um tapoer, mexer muito bem todos os ingredientes, até formar uma massa homogênea.
Depois colocar em forminhas de pão de queijo ou de empada.
Eu coloquei a massa  na de empada, passei em cada uma um pouquinho de óleo.
Aqueça o forno em 180°
E coloquei 01 colher da massa em cada forminha.
Coloquei para assar até o pão de queijo ficar douradinhos.

Espero que gostem!

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2 comentários:

  1. Nossa, que fácil! Vou para cozinha fazer já. Adorei
    Beijos de luz!

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    Respostas
    1. Oi Carol,

      Faz sim.
      Depois me fala o que achou.
      Bjs

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